Conhecida como uma campanha voltada para a conscientização sobre a importância da saúde mental e emocional, o Janeiro Branco é uma pauta que está em alta em todo território nacional. Em Morrinhos, isso não seria diferente.
Para auxiliar neste processo de autocuidado, a Prefeitura Municipal, através da Secretaria de Saúde, tem proposto conversas sobre o assunto em diversas UBSs espalhadas pela cidade. As palestras estão sendo ministradas por profissionais da área e psicólogos, abordando temas sensíveis e importantes para o Janeiro Branco.
Cronogramas de palestras:
20/01 – 13h – UBS Sul dos Palmares
21/01 – 13h – UBS Cristo
22/01 – 13h – UBS Vera Cruz
23/01 – 13h – UBS Jardim América
24/01 – 13h – UBS Santa Fé
27/01 – 13h – UBS São Francisco
28/01 – 13h – UBS Bela Vista
29/01 – 13h – UBS Jardim Romano
30/01- 13h- UBS Morro da Saudade
Outras atividades também podem contribuir na busca para manter a saúde mental, como por exemplo a prática de exercícios físicos, dormir bem, alimentação saudável e balanceada, momentos de lazer, rotina organizada e pré-estabelecida, entre outras.
Caso as ações acima citadas não forem suficientes, procurar ajuda profissional é sempre uma opção. Sabendo disso, a Secretaria Municipal de Saúde disponibilizou o Caps Viva a Vida e o Caps AD para atender a população que necessita deste apoio.
Vale ressaltar que o Centro de Valorização da Vida (CVV) também está disponível, através do número 188, para aqueles que não se sentirem a vontade em procurar uma unidade de saúde.